Vanlig nackspärr
"Vanlig" nackspärr eller s.k. torticollis orsakas av en överansträngning i nackmuskulaturen som gör att musklerna krampar. Det är då du känner att det hugger till i nacken. Efter det märker man att även rörligheten är försämrad, oftast i rotation och extension (lutar huvudet bakåt). Ibland orsakas denna överansträngning av att du hastigt vridit huvudet och ibland kan man vakna med nackspärr om man t.ex. sovit i en ogynnsam position.
Förutom rörelseinskränkningen och huggsmärtorna kan man även ha en molande värk och ömhet i musklerna. Värst brukar det vara på morgonen då du sovit under natten och därmed inte rört på dig lika mycket som du gör under dagen. Detta leder till försämrad cirkulation som gör att musklerna stelnar ännu mer. Därför är du oftast som stelast och ömmat i nacken på morgonen när du har nackspärr.
Vissa tar värktabletter för att lindra smärtan men då har man inte löst problemet, utan just kamouflerat problemet bara för att blockera smärtan. Att blockera smärtan betyder inte att nacken blivit frisk eller musklerna avslappnade.
Andra orsaker till din nackspärr
Det kan finnas andra grundorsaker till din nackspärr förutom en överansträngning. Det kan exempelvis vara en disk som håller på att skadas (bli en diskbuktning/diskbråck), en inflammation, en nerv som ligger i kläm mm. Därför är det viktigt att utesluta sådana skador och tillstånd innan man kan få behandling och så att det blir en korrekt och lämplig behandling.
Har du återkommande besvär med nackspärr så kan det var ett tecken till att det finns andra orsaker än bara överansträngning och du bör därför få nacken undersökt för att sätta in en lämplig behandling.
Få korrekt diagnos och Behandling tidigt!
Oavsett orsaken till din nackspärr är det viktigt att du får en korrekt diagnos och behandling utefter diagnosen. Att ha ont i nacken behöver inte betyda att du fått nackspärr utan kan som sagt komma från andra tillstånd eller skador.
Vissa obehandlade diagnoser i nacken kan ge andra negativa effekter såsom överkompensation av andra muskler vilket leder till värk på andra ställen än nacken, rörelseinskränkning under en längre tid, nervpåverkan som kan ge utstrålningar i armarna mm. Därför är det viktigt att du först får en korrekt diagnos som gör att du kan få den lämpligaste behandlingen för dina besvär.
Detta gör naprapaten när du bokar tid hos oss:
- Undersöker dig och ställer diagnos.
- Behandlar dig därefter med den lämpligaste behandlingsmetoden för just dina besvär och den diagnosen som ställts. Behandlingen kan omfatta massage, manipulation, elektroterapi, laserterapi, ultraljudsbehandling m.fl.
- Ger dig tips och råd för att undvika att du får flernackspärr.
Nacken är en relativt ömtålig kroppsdel så var uppmärksam och strunta inte i din nacksmärta. Boka tid nu och få undersökning och behandling så att du blir smärtfri så snabbt som möjligt.
Tel: 08-446 10 80
Boka tid på: 08-446 10 80
Bergtorpsvägen 43 B, 1 tr
183 64 Täby (hiss finns)